Kursangebote

 

Kinder-Yoga

Datum: mittwochs, 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12.
Kurs 1: 16 bis 17 Uhr, 4 bis 6 Jahre
Kurs 2: 17:15 bis 18:15 Uhr, 6 bis 9 Jahre
Wo: Storchenschulhaus
Kosten: 6,00€ pro Stunde

Kursleitung: Monika Hotz

Weitere Informationen und Anmeldung an: yogikids108@gmail.com

 

Encouraging-Kurs

Wer sich seelisch auf Dauer fit fühlen möchte, kann das trainieren! Genau wie wir unseren Körper fit halten können, braucht auch unser Kopf/ Seele „Futter“.

Der Begriff „Encouraging“ steht für ein Trainingskonzept von Theo Schoenaker zur optimistischen Lebensgestaltung (positive innere Haltung). Hierbei geht es nicht darum, die Welt mit einer rosaroten Brille zu betrachten, sondern den eigenen Blickwinkel zu erweitern.

Mit dem Handwerkszeug der Ermutigung und einer neuen Sichtweise wirst du sehen, wie leicht es sein kann, sich selbst und andere Menschen zu motivieren. Willst du aktiv zu deiner Lebensgestaltung beitragen, dein Selbstwertgefühl steigern, eine gesunde Partnerschaft leben, dich beruflich erfolgreich entfalten oder dein Familienleben harmonischer gestalten?

Dann ist das Encouraging–Training mit seinen vielen alltagstauglichen Übungen die richtige Wahl. Lass dich überraschen, mit wie viel Spaß eine Gruppe sich gegenseitig bereichert und voneinander lernt. Der Kurs geht über 10 Einheiten, die einmal wöchentlich für jeweils ca. 2 Stunden stattfinden.

Mittwochs, 25.08. bis 30.10.,  jeweils 19 Uhr
Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3, 64839 Münster
Kursgebühr: 175 Euro / 10 Einheiten

Weitere Teilnehmer*innen können noch einsteigen.

Kursleitung: Rita Heckwolf-Traub

Weitere Informationen und Anmeldung an: rita.heckwolf-traub@gmx.de

 

MUT-Werkstatt

Datum: freitags, 16.07., 06.08., 10.09., 08.10., 12.11., 10.12.
Uhrzeit: 18:30 bis 21 Uhr
Wo: Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3, 64839 Münster

Kursleitung: Rita Heckwolf-Traub

Weitere Informationen und Anmeldung an: rita.heckwolf-traub@gmx.de

 

After-Work-Fitness

Datum: donnerstags, von 02.09. bis zum 16.12
Kurs 1: 18 bis 19 Uhr
Kurs 2: 19 bis 20 Uhr
Wo: kleiner Saal der Gersprenzhalle
Kursgebühr: 50 Euro

Kursleitung: Olga Vouitchik

Weitere Informationen und Anmeldung an: olga@zumba-umstadt.de

 

Rückenfitness

Wann: dienstags, von 07.09. bis zum 21.12.
Uhrzeit: 16:30 bis 17:30 Uhr
Wo: kleiner Saal der Gersprenzhall
Kursgebühr: 83 Euro

Kursleitung: Olga Vouitchik

Weitere Informationen und Anmeldung an: olga@zumba-umstadt.de

 

! ! !  N E U  ! ! !

Aufgrund der hohen Nachfrage bietet Frau Vouitchik einen zusätzlichen Rückenfitness-Kurs an.

Wann: mittwochs, von 15.09. bis zum 22.12.
Uhrzeit: 19:30 bis 20:30 Uhr
Wo: Gustav-Schoeltzke-Haus Altheim, Raiffeisenstraße 1
Kursgebühr: 83 Euro

Kursleitung: Olga Vouitchik

Weitere Informationen und Anmeldung an: olga@zumba-umstadt.de