Kursangebote

Die Gemeindeverwaltung stellt zurzeit das Anmeldeverfahren für das gesamte Kursangebot im Hallenbad Münster ab dem Jahr 2019 um.  Mit der Einführung unseres neuen Software-Programms können Sie Ihren Wunschkurs dann ganz bequem von zu Hause aus buchen und bezahlen.

Die Buchungen für die Kinder- und Babyschwimmkurse können Sie voraussichtlich ab dem 20. Dezember 2018 und die Anmeldungen für die Aqua-Kurse ab dem 31. Dezember 2018 vornehmen.

Weitere Informationen zu den Kursen erhalten Sie unter Telefon 06071 3002 102.

 

Aqua-Fitness und Aqua-Jogging

Wer im wahrsten Sinne des Wortes tiefer in den Wassersport eintauchen will, für den sind Kurse im Bereich Aqua-Fitness und Aqua-Jogging genau das Richtige. Für die Teilnahme wird eine Gebühr in Höhe von 9,50 Euro pro Kursstunde inkl. Eintritt ins Hallenbad erhoben.

Aqua-Fitness: Die Kurse finden montags in der Zeit von 15.00 bis 20.00 Uhr stündlich statt.

  • Kraft und Ausdauer werden trainiert
  • Ganzkörpertraining
  • gelenkschonendes und effektives Herz-Kreislauftraining

Aqua-Jogging: Die Kurse finden montags in der Zeit von 15.00 bis 20.00 Uhr stündlich statt.

  • Laufen ohne Bodenkontakt
  • stärkt das Immunsystem
  • Atemmuskulatur wird trainiert
  • Stoffwechsel wird angeregt
  • stärkt das Herz-Kreislaufsystem

 

Kinder-Schwimmkurse

Die Schwimmkurse für Kinder finden zwei Mal pro Woche, entweder Dienstag und Donnerstag oder Mittwoch und Freitag, für den Zeitraum von fünf Wochen statt. Die Kursgebühr für 10 Kurseinheiten à 45 Minuten beträgt 80,00 Euro zzgl. Eintritt in das Hallenbad.

Anfänger (Kursziel: Seepferdchen):
Bei diesen Kursen lernen die Kinder im Alter ab fünf Jahren, sich sicher im Wasser zu bewegen und erlernen das Brustschwimmen. Von Vorteil wäre es, wenn die Kinder bei Kursbeginn bereits eine Körpergröße von 1,10 m haben um im Lehrschwimmbecken stehen zu können, damit die ersten Übungen gefahrlos erfolgen können und die Kinder sich dabei an das Schwimmbadwasser gewöhnen. Ziel des Kurses ist das Schwimmabzeichen “Seepferdchen”.

Fortgeschrittene (Kursziel: Jugendschwimmabzeichen in Bronze/Freischwimmer):
Die Kinder werden in einzelnen Schwimmarten unterrichtet und können für das Bronzeabzeichen üben, Voraussetzung ist der Besitz des Schwimmabzeichens “Seepferdchen”. Ziel des Kurses ist das Jugendschwimmabzeichen in Bronze (Freischwimmer).

 

Baby-Schwimmkurse

Das Baby-Schwimmen dient der spielerischen Wassergewöhnung für die Allerkleinsten. Das gemeinsame Spielen und Erleben im Wasser unterstützt die geistige und körperliche Entwicklung Ihres Babys, insbesondere die Atmung und das Herz-Kreislaufsystem. Es kräftigt Arm-, Bein- und Rumpfmuskulatur und den gesamten Bewegungsapparat. Durch engen Körper- und Hautkontakt werden sowohl die Mutter-Vater-Kind-Beziehung als auch das soziale Kontaktverhalten gegenüber anderen Babys positiv stimuliert.

Die Kurse finden einmal wöchentlich mittwochs am Warmbadetag statt. Die Kursgebühr für 6 Einheiten beträgt 50,00 Euro zzgl. Eintritt in das Hallenbad für die Begleitperson(en).

 

Wassergymnastik

Außerhalb der Schulferien finden dienstags von 18.15 bis 19.00 Uhr und donnerstags von 14.15 bis 15.00 Uhr während der Öffnungszeiten kostenlose und anmeldefreie Wassergymnastik-Einheiten statt.