Achtsamkeitstraining in der Kunstausstellung mit Anna Klose
Uhrzeit19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
VeranstalterAnna Klose in Kooperation mit HGV Münster und Gemeinde Münster (Hessen) Kultur
Telefonnummer0175-5706291
VeranstaltungsortMuseum an der Gersprenz
Bahnhofstraße 48
64839 Münster (Hessen)
Beschreibung
Achtsame Selbstfürsorge: Ausdruck der Menschlichkeit
Ganz im Sinne des Ausstellungsthemas „Der Mensch“ widmen wir uns an diesem Abend unserer eigenen Menschlichkeit. Diese Auseinandersetzung ist ein wesentlicher Bestandteil einer guten Selbstfürsorge: Wer bin ich, was kann ich, was muss ich und was möchte ich eigentlich nicht? Nach einem Rundgang durch die Ausstellung mit dem Blick auf Aspekte des Menschseins in den ausgestellten Werken erkunden wir in einer achtsamen Übung, wie und wann wir uns als Mensch angenommen fühlen. Wir verankern unser Verhältnis zu uns selbst als eine gute Freundschaft, mit Respekt und Fehlerfreundlichkeit. In diesem Sinne ist auch weder „künstlerisches Verständnis“ noch „Talent“ notwendig, der Workshop ist passend für jeden, der gerne einmal in Ruhe einen wohlwollenden Blick auf sich selbst werfen möchte.
Als kleiner Reminder im Alltag oder einfach zur Würdigung der eigenen Menschlichkeit stehen im letzten Teil alle möglichen Materialien zur Verfügung, um dem persönlichen Fazit des Abends eine Gestalt zu geben: Als Bild, in Worten, in Farben, ganz individuell und ohne Anspruch auf Perfektion.
Anmeldung erforderlich
An Kursleitung Anna Klose
Telefonisch: 0175-5706291 oder
per Mail: lebensreich-annaklose@web.de
Teilnahmegebühr: 8,00 € - vor Ort zu entrichten.