Begeisterung für Senioren-Yoga – beide Kurse ausgebucht

Ein neues Angebot der Abteilung Seniorenarbeit der Gemeinde Münster in Zusammenarbeit mit Yoga-Trainerin Monika Hotz kommt gut an: Bei einem kostenlosen Schnuppertermin im Senioren-Yoga konnten Menschen über 60 diese sanfte, speziell auf ältere Menschen abgestimmte Bewegungsform kennenlernen. Hotz ist ausgebildete Kursleiterin und bietet schon seit vielen Jahren Kinder-Yoga-Kurse über die Gemeindeverwaltung an. Das Interesse an dem neuen Angebot für Ältere war riesig: Schon für den Schnuppertermin gab es eine Warteliste. Den 30 Teilnehmern gefielen die sanften Dehnungs- und Kräftigungsübungen im Sitzen so gut, dass sich die Allermeisten auch für eine feste Kursteilnahme entschieden haben. Beide Kurse, die im September starten, sind daher leider ausgebucht.

Das Besondere an den Kursen ist, dass hierfür keine feste Kursgebühr erhoben wird, sondern vor Ort Spenden für einen wohltätigen Zweck gesammelt werden. Ein Beitrag von 5 Euro pro Person und Termin wird den Teilnehmenden nahegelegt, auf freiwilliger Basis kann natürlich auch gerne mehr gespendet werden. Die Spenden werden nach Abschluss aller Kurseinheiten immer an einen wechselnden gemeinnützigen Verein oder eine Institution zu 100 Prozent weitergegeben. Die erste Spende geht an einen Hospizverein in der Region.

Fotos: GM/Meike Mittmeyer-Riehl